《就算人生事與願違,也要活成自己喜歡的樣子》試讀心得

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書名:《就算人生事與願違,也要活成自己喜歡的樣子》

作者:松山淳

譯者:林慧雯

出版社:尖端出版

出版日期:2020.07初版

 

【讀後心得】:

 

在疫情肆虐全球之際,心情感到苦悶,生活的小確幸也消失得無影無蹤,此刻閱讀本書,真有如天降甘霖般,讓人不免對自己的生活充滿諸多美好的期待與想像。

 

《就算人生事與願違,也要活成自己喜歡的樣子》主角是一名日本連鎖服飾店分店的店長,面對業績壓力、區域督導的辱罵、奧客的種種刁難,連下屬都很不禮貌、不尊敬他……,辛苦的一天下來,真不知活著的意義是什麼,這一切所謂何來?儘管書中一開始便以主角的悲慘遭遇為開端,但看慣日本小說、日劇的讀者而言,這些情節並不陌生,而且是在日本企業文化中常見的,讀來不僅感到驚悚,不免同情起這位可憐的店長。

 

某天夜裡出現了一名迷你外星人歐吉桑(這設定實在太跳tone、太詭異),透過彼此對話、省思等方式,令主角在七天之中改變自己。縱或不相信七天就能改變人的一生,但至少也不需要讓自己陷入永無止盡的痛苦深淵、無限悲慘的輪迴之中。讀者就帶著如此的好奇心,一步步跟著看下去……。

 

《就算人生事與願違,也要活成自己喜歡的樣子》:是以意義治療心理學之父-維克多.弗蘭克的心理學學說為基礎衍生而出的小說。儘管書中人物、情節都是虛構,明知現實生活不會出現如外星人般的救星教導你逆境重生的勇氣,但讀來仍讓人不免心有戚戚焉。閱讀過程,可以讓讀者思考遇到相同困境、挑戰,自己該如何去面對、去調整、去改變,並反思自己的原生家庭和過往成長經歷,找擺脫困境的方法,克服苦難,努力生存下去,最終得到一股心理慰藉。

 

所謂「意義治療」(logotherapy),是指協助有需求者從生活中領悟自己生命的意義,強調是「人生對自己拋出疑問」,藉以改變其人生觀,進而面對現實,積極樂觀的活下去,努力追求生命的意義。

 

面對生活壓力,逐漸喪失自我;面對抉擇,徘徊懷疑,不知人生該如何走下去;為了大局,犧牲自己的尊嚴、時間,忙碌的一天,拖著疲憊不堪的身軀,過著差強人意的人生,請思考「人生期待你做的事」。沒有必要成為任何人的必需品,勇敢做自己的主人。

 

排除自卑感,克服內心的陰影,不要隨意低頭,記得感謝,感謝那些傷害你的人,人生如果有意義,痛可自是有意義的。太專注在自己前進的腳步,有時會忽略身邊真正重要的事物。當我們真正明白自己「為何而活」時,我們將更有勇氣去面對世上所有的順逆,不僅活得光彩,更要活得「有意義」。

 

如果你也與我ㄧ般被書名所吸引,不管生活得如何,不管是否需要有所改變,請捫心自問:對自己此刻的生活感到如何?大膽翻閱本書,也許你我的命運不會就此有所變化,但這是一本令人頗有所感的精彩小說,千萬別被心理學的光環所欺瞞。《就算人生事與願違,也要活成自己喜歡的樣子》淺顯易懂,沒有深奧的專有名詞,絕對可以從書中找到激勵自己的一句話,讓我們微笑面對每一天,為努力的自己加油!推薦給各位同好。

 

* 感謝尖端出版及金石堂網路書店提供的試讀機會。



【故事簡介】:


★ 首部實踐「意義治療」的類小說,成功找回活著的意義與價值!
★ 繼弗洛伊德與阿德勒之後--意義治療心理學之父「維克多.弗蘭克」!
★ 七天改變人生!以「蘇格拉底反詰法」與弗蘭克深度對話,窺見人生的真理!
★ 心理學不難!本書特別邀請日本心理學權威--諸富祥彥博士解說弗蘭克思想!
★ 絕境裡重生!以弗蘭克從納粹集中營生還後的生存智慧,迎戰生活中的所有逆境!

雖然人生事與願違,也想活成自己喜歡的樣子--
一名在黑心企業裡擔任中階主管的青年,每天面對羞辱他的上司與蔑視他的下屬,因為工作,他與朋友們失聯、與家人們疏離,還有個若即若離、不像情人的情人
他的生活只剩工作,不工作時也想著工作,但偏偏在工作裡也是個不折不扣的失敗者。

某個同樣沮喪的夜晚,意外地與外星歐吉桑,展開既荒誕又奇妙的七日旅程,並終於在這七日內,窺見生命的真諦,劇烈地扭轉看似毫無轉機的失敗者人生。
 

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